yasashi-guide https://blog.hatena.ne.jp/yasashi-guide/ yasashi-guide’s diary https://www.seikatsu-dousen.com/ 夜間ライトは明るさだけでなく、“光の色（色温度）” でも安全性が大きく変わります。 今日は、寝室・廊下・トイレで最適な色の選び方をまとめます。 ① 寝室は“暖色（オレンジ系）” 青白い光はまぶしく、目が覚めやすい。寝起き直後は暖色のほうが・眩しさが少ない・ふらつきにくい・方向感覚が乱れにくい おすすめ：暖色の足元ライト👉 https://amzn.to/4qhuaOt ② 廊下は“中間色（自然な白）” 廊下は影や段差が多い場所。暖色だと暗く、青白い光だと眩しい。 自然な白が最も見やすく安全。 おすすめ：広範囲ライト（自然光タイプ）👉 https://amzn.to/4qdw6re ③ トイレ前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seikatsu-dousen.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F13%2F090000" title="夜間ライトの“色の選び方”｜色温度で見え方と安全性が変わる - yasashi-guide’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-13 09:00:00 rich https://www.seikatsu-dousen.com/entry/2026/02/13/090000 1.0 100%