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  <description>今週のお題「山」 山というと、 「自然が好きな人が行く場所」というイメージがあるかもしれません。 でも私にとって山は、“心のリズムを整える場所” です。 --- ■ 山に行くと「余白」が生まれる 山に入ると、普段の生活では聞こえない音が聞こえてきます。 • 風の音• 木々が揺れる音• 足元の土の感触• 遠くの鳥の声 こうした自然の音は、心のスイッチを“静”に切り替えてくれる。 忙しい日常の中で失われがちな心の余白 が、山にはある。 --- ■ 介護の現場でも「山の考え方」は役に立つ 私は普段、生活導線や安全性を考える仕事をしていますが、山で学んだことは介護にも活きています。 山では、 • 無理…</description>
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  <published>2026-02-15 18:00:00</published>
  <title>山は「心のリズムを整える場所」だと思う</title>
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