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  <author_name>sekimeitiko</author_name>
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  <blog_title>Sekime blog～Webライターの雑記ブログ～</blog_title>
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    <anon>■パニック障がい・うつ病関連</anon>
    <anon>∟日常生活の過ごし方</anon>
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  <description>この記事にはアフィリエイトが含まれます パニック障がいは100人に1人の割合で発症すると言われている、割とメジャーな疾患です。 私たちは一見普通に見えますが、実際には常に緊張状態。 体にはガチガチに力が入っており、妊婦さんなみに刺激に弱いとされています。 私などは最も症状が酷かったころ、太陽の光や心地よく吹く風なんかに対しても恐怖を感じるほどでした。 太陽の光は槍のように自分の体を刺す感じがしましたし、風にも「襲われてる！！」ように感じてましたね。 玄関出て1歩目で立ちすくみ、痛い（実際には痛くないのですが、そのように感じる）、怖い、無理無理無理～と怯えて泣き出す妻を見て、夫は途方にくれていま…</description>
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  <published>2020-04-02 09:52:32</published>
  <title>パニック障がいで外出が怖いときはお守りを持参しよう！ 私の必需品は4つ！</title>
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