kenkou07 https://blog.hatena.ne.jp/kenkou07/ セルフケアで健康生活 https://www.selfkenkou.com/ 三井温熱療法 自分には欠かせない相棒となっている三井温熱器。 仕事の合間や、夜寝る前にいつも体に当てて注熱しています。 使い方は豊富で、様々な状態に対応した、熱の当て方があります。 自分は睡眠の質の向上を主な目的で利用しています。 これを使うようになってからは、ぐっすり休めるようになりました。 その他、冷え対策や目の疲れなどに自分は重宝しています。 肩こりや腰痛の改善・予防に使われる方も多いです。 三井温熱療法のセルフケアについてはこちらをご参照ください。 三井温熱療法を行う上で、とても参考になる、バイブル的な本２冊を紹介します。 注熱でガン・難病が治る １冊目は、三井温熱療法の創始者・三井と女子先生の著書… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.selfkenkou.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F22%2F120146" title="いつも愛用している「三井温熱器」、その三井温熱療法についての良書２冊 - セルフケアで健康生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kenkou07/20190423/20190423184330.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-22 12:01:46 rich https://www.selfkenkou.com/entry/2019/10/22/120146 1.0 100%