senninlife https://blog.hatena.ne.jp/senninlife/ 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life https://www.senninlife.com/ 仙人御膳 蕎麦で理気る トントン トントン くるくる くるくる 仙「おぉ、ぺんたん、今日は張り切って修行に励んでおるようじゃ。」 ぺ「はい、昨日は気血を補う薬膳でしたから 、今日は気を巡らせて消化を良くしよう、と思って、。」 仙「それは良いのう、バランスが大事じゃからのう、。」 ぺ「以前、里芋とワカメのそば米汁 を作りましたよね。」 仙「あれは、美味かったのう。」 ぺ「で、今日はそば米ではなくて、蕎麦で作ってみました。」 仙「そうか、どれどれ。」 ぺ「ひじきも沢山獲れているので、生ひじきを茹でて、、納豆と混ぜ混ぜして、。」 仙「混ぜ混ぜ、、。」 ぺ「はい、出来上がり、納豆ひじき蕎麦 です。」 ズルズル … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.senninlife.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F10%2F143000" title="高血圧、動脈硬化、貧血予防に - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senninlife/20170307/20170307101329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-10 14:30:00 rich https://www.senninlife.com/entry/2017/03/10/143000 1.0 100%