senninlife https://blog.hatena.ne.jp/senninlife/ 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life https://www.senninlife.com/ 仙人御膳 料理苦手でもオッケー ダイエットにもよし ぺ「えーーっと、、あれとこれと、、」 仙「なんじゃぺんたん、薬膳講座の準備かな？」 ぺ「講座っていうか、、里の高血圧ガールズの皆さんからのリクエストで、」 仙「ほう、高血圧ガールズ、、地下アイドルならぬ里アイドルじゃな」 ぺ「はい、、高血圧に良い薬膳教えてって言われてて」 仙「ふむふむ」 ぺ「でも、ガールズのみなさん料理が嫌いな人ばかりで、、『面倒なのは嫌！』とか言っちゃって」 仙「簡単薬膳か、、」 ぺ「はい、ハードルを下げないと」 仙「ぺんたんよ、ハードルを下げるのではなく、ハードルを無くせば良いのじゃ」 ぺ「ハードルをなくす⁈」 仙「ウホホッ、バリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.senninlife.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F08%2F143000" title="高血圧ガールズには「もずく酢ポンチ」 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senninlife/20250605/20250605194444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-08 14:30:00 rich https://www.senninlife.com/entry/2025/06/08/143000 1.0 100%