chisa-diet https://blog.hatena.ne.jp/chisa-diet/ せおみのゆる健康日記 https://www.seomi-nurse.com/ 公開ダイエット お題 こんにちは！ 実は…盛大にやらかしました、、、 今年に入ってありがたいことに忙しい毎日を過ごしていましたが、さらに度重なる飲み会の影響で、気づけば体重が66kgに…！ ひゃあ、大変！！！！ 😱 さて、すぐに落ちるならファスティングもアリなんですが、今回はリバウンドしない身体を作ります ということで焦らず100日で-8kg目指します✨ なんで58kgかというと、、、 実は、今まで58kgを切らなかったのです。ということで58kg以下を目指す！ 💪 そして今日から100日後は…？ 2025年6月16日（月）！ 何をやるのか、明日から順番に載せていくのでお楽しみに！ 🌟 100日公開ダイエット、今日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seomi-nurse.com%2Fentry%2Fopen-diet-1" title="【100日公開ダイエット、始めます！】 - せおみのゆる健康日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chisa-diet/20250104/20250104011221.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-08 18:00:00 rich https://www.seomi-nurse.com/entry/open-diet-1 1.0 100%