chisa-diet https://blog.hatena.ne.jp/chisa-diet/ せおみのゆる健康日記 https://www.seomi-nurse.com/ こんばんは！ ちょっと間が空いてしまいましたが、5日ぶりの更新です！💦なぜ更新が空いてしまったかというと… 旅行に行ってました！ 🎉 いやぁ、食べたし飲んだし、本当に最高でした！！✨ ということで、今回は 14日目の食事記録 を発表します！ 🍽 14日目の食事内容 🌅 朝食 プロテイン ミニてんむす 3個 🌞 昼食 うどん 3杯 生卵 🍦 間食 ソフトクリーム 日本酒 3杯 🌙 夕食 骨付鶏 タコの天ぷら マカロニサラダ ✨ 14日目の感想 14日目はこんな感じでした！旅行1日目ということで、とにかく 美味しかった！ 😆💕 美味しいご飯にお酒も楽しんで、大満足の1日でした！少しでも参考になれば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.seomi-nurse.com%2Fentry%2Ftravel-food1" title="旅行で満喫！14日目の食事記録🍽✨ - せおみのゆる健康日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-28 23:03:45 rich https://www.seomi-nurse.com/entry/travel-food1 1.0 100%