shiggggechan https://blog.hatena.ne.jp/shiggggechan/ 重田 修宏(Shigeta Nobuhiro) 30代サラリーマン”Deeds, not words" 言葉ではなく行動を” https://www.shigeta-blog.com/ 疲れたときこそ「自然」が効く理由 龍頭の滝 忙しい毎日の中で、気づかないうちに頭の中が常にフル稼働していませんか？ 「仕事のことが頭から離れない」「ずっとスマホを見てしまう」——そんなときにこそ効果的なのが、自然の中で過ごす時間です。 最近ちょっと疲れていた自分も、上高地・奥日光・高尾山を歩くことで気持ちが驚くほど軽くなりました。 単なる観光ではなく、“自然リセット”の体験だったと思います。 上高地・明神池：静寂の中で思考がゼロになる 明神池 上高地は長野県松本市にある人気の山岳リゾート。 中でも明神池は「鏡のような水面」で知られています。 朝の上高地は空気が澄みきっていて、川のせせらぎと鳥の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shigeta-blog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F19%2F103025" title="【自然の力で頭をリセット】上高地・戦場ヶ原・高尾山で感じた“考えすぎない時間”の効果 - 重田 修宏(Shigeta Nobuhiro) 30代サラリーマン”Deeds, not words&quot; 言葉ではなく行動を”" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiggggechan/20251019/20251019102547.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-19 10:30:25 rich https://www.shigeta-blog.com/entry/2025/10/19/103025 1.0 100%