Jackpot_fishing https://blog.hatena.ne.jp/Jackpot_fishing/ 仕事が嫌になったら見るブログ https://www.shigoto-iya.work/ ストレスへの対処法 皆さんこんばんは、Jackです。 今回皆さんにお話する内容は、人間の「気分」と「体調」、そして「行動」の三つの相互関係についてです。 仕事で嫌なことがあった時に、この三つの要素がお互いにどのように作用するのか…その辺りのお話をしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。 「気分」「体調」「行動」の相互関係 それぞれが他の要素に与える影響について 気分の変化が、体調や行動まで影響を及ぼす 最も自分の意思でコントロールしやすい要素は「行動」 まとめ 「気分」「体調」「行動」の相互関係 それぞれが他の要素に与える影響について 気分の変化が、体調や行動まで影響を及ぼす 例えば、仕事で嫌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shigoto-iya.work%2Fentry%2F2020%2F06%2F26%2F183000" title="「気分」「体調」「行動」の相互関係　それぞれが他の要素に与える影響について - 仕事が嫌になったら見るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/J/Jackpot_fishing/20200626/20200626082904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-26 18:30:00 rich https://www.shigoto-iya.work/entry/2020/06/26/183000 1.0 100%