Jackpot_fishing https://blog.hatena.ne.jp/Jackpot_fishing/ 仕事が嫌になったら見るブログ https://www.shigoto-iya.work/ 生き方いろいろ ストレスへの対処法 こんにちは、Jackです。 ブログ記事のタイトルの通りです。 いつも頑張っている自分には、たまにはご褒美をあげても良いと思うのですよ。 様々な人間関係、仕事、家事などなど、人は色々な場面で「我慢」を強いられます。が、ずっと我慢のし通しでストレスを抜くタイミングがないと、どんな人でもいつかは破裂してしまいます。 そこで「自分へのご褒美」となる訳です。要は自分に対する適度なケアをしようということですね。 ご褒美の内容は、身を持ち崩さない範囲内であれば何だっていいと思います。美味しいものを食べるなり、日帰り温泉で身体のケアをするなり、欲しかったけれどもちょっと手が出なかったものを買ってみるなり。休み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shigoto-iya.work%2Fentry%2F2024%2F04%2F11%2F063142" title="たまには自分にご褒美をあげよう - 仕事が嫌になったら見るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152645935/1697026210686321 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-11 06:31:42 rich https://www.shigoto-iya.work/entry/2024/04/11/063142 1.0 100%