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    <anon>風邪薬</anon>
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  <description>ゾクゾクする寒気、頭が重い、首や肩がこる、なんとなくだるい……。 「風邪のひき始めには葛根湯」とよく聞きますが、実は風邪の初期なら誰にでも葛根湯が適しているわけではありません。 漢方薬は、症状だけでなく体力や汗の有無なども確認して選ぶことが大切です。また、「風邪かな？」と感じたときは、薬だけでなく早めの休養や水分・栄養補給も重要になります。 この記事では、葛根湯が向いているケースと、桂枝湯・香蘇散など葛根湯以外の選択肢、持病や服用薬がある場合の注意点、普段からできる体調管理について紹介します。 最終更新日：2026年8月12日 🔍 「風邪のひき始め＝葛根湯」は本当？ 葛根湯は、実際に「感冒の初…</description>
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  <published>2025-07-20 16:42:06</published>
  <title>風邪薬①【ひき始め対策編】｜葛根湯は誰にでも合う？症状別の漢方薬とセルフケア</title>
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