shinkoace https://blog.hatena.ne.jp/shinkoace/ しんこのブログ https://www.shinkoace.com/ キャンピングカー くるま旅 ハイキング・トレッキング 尾瀬 左足アキレス腱痛で朝ランニング出走不能のしんこです。 走るどころか歩くのもきつい状態なんですよ。きっかけは今年の3月，とある大会用にスピードを出す練習をしたときに痛めてしまったらしく，そのあとは痛みがあったりなかったり，痛いのも走り初めだけなので何とかごまかせていたんですけどね。 この週末はスタートからゴールまでずっと痛みがひどい状態になってしまったので，気合を入れて？足を休めることにしました。 今更ながら症状をWebで検索してみると，アキレス腱炎っぽいです。対処法としてはまずは安静にすることみたい。現在の走行距離は目標の30kmくらいしか先行していないので，数日の不出走で遅れになってしまいま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shinkoace.com%2Fentry%2Foze-202507-1" title="キャンピングカーで行く初夏の尾瀬ヶ原〈その１〉 - しんこのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinkoace/20250708/20250708201430.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-08 21:13:12 rich https://www.shinkoace.com/entry/oze-202507-1 1.0 100%