shinya_gohan https://blog.hatena.ne.jp/shinya_gohan/ しにゃごはん blog https://www.shinya-gohan.com/ 今日は簡単缶詰レシピをご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* メイン食材はサバ缶と厚揚げのみ！ 年中価格が安定しているリーズナブル食材ですね♬ めんつゆバターの味付けがクセになりますよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 厚揚げは転がしながら全面焼くと良い感じに仕上がりますよ♬ サバ缶は水煮でも良いですが、1番合うのは「味噌煮」(´艸｀)* ちなみに写真はレシピの２倍量作っています♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サバ缶と厚揚げのめんつゆバター炒め 【材料】２人分 ◎サバ缶(味噌煮)・・・１缶 ◎厚揚げ・・・２枚 ◎片栗粉・・・大さじ1.５ （調味料） ◎めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ３ ◎バタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shinya-gohan.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F13%2F061755" title="【レシピ】サバ缶と厚揚げのめんつゆバター炒め - しにゃごはん blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinya_gohan/20200813/20200813052042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-13 06:17:55 rich https://www.shinya-gohan.com/entry/2020/08/13/061755 1.0 100%