shinya_gohan https://blog.hatena.ne.jp/shinya_gohan/ しにゃごはん blog https://www.shinya-gohan.com/ 年末年始は飲んで食べての贅沢三昧を堪能してのんびり過ごしたので。。。 今日は低コストかつ低カロリーなやみつきレシピをご紹介しますね(*･ᴗ･*)و！ メイン食材は鶏ささみともやし(๑˘ᴗ˘๑)* できれば添えたい半熟味玉！ ダイエットや筋トレに励む方にも、 ぜひオススメしたいレシピなので要チェックです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ 鶏ささみともやしの無限ナムル～半熟味玉添え～ 【材料】２〜３人分 ◎鶏ささみ・・・２００ｇ（４本） ◎もやし・・・２パック ◎半熟味玉・・・２個（お好みで） (ささみ下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ１．５ （調味料） ◎しょうゆ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shinya-gohan.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F04%2F062641" title="【レシピ】鶏ささみともやしの無限ナムル～半熟味玉添え～ - しにゃごはん blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinya_gohan/20210103/20210103225333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-04 06:26:41 rich https://www.shinya-gohan.com/entry/2021/01/04/062641 1.0 100%