shinya_gohan https://blog.hatena.ne.jp/shinya_gohan/ しにゃごはん blog https://www.shinya-gohan.com/ 料理 今日はめっちゃ簡単でヘルシーな旨辛スープをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ メイン食材は鶏ささみ、白菜キムチ、卵です♬ 味付けは焼肉のタレをベースにした、簡単旨辛系です✧*｡(ˊᗜˋ*) ささみを下茹でした煮汁をそのまんまスープに使うので、旨味を余すところなく味わえる作り方ですよ( •̀ .̫ •́ )✧ 長ネギの青い部分があればより美味しくなりますが、なくてもOKです꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱ ささみ卵の高タンパク＆低カロリーなのに食べ応えのある組み合わせなので、ダイエットにもめっちゃオススメのスープです♬ それでは作り方をご紹介します꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱ 簡単ヘルシー♬鶏ささみとキムチの旨辛スープ♬ 【材料】２〜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shinya-gohan.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F15%2F071137" title="【レシピ】簡単ヘルシー♬鶏ささみとキムチの旨辛スープ♬ - しにゃごはん blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinya_gohan/20211114/20211114203731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-15 07:11:37 rich https://www.shinya-gohan.com/entry/2021/11/15/071137 1.0 100%