shinya_gohan https://blog.hatena.ne.jp/shinya_gohan/ しにゃごはん blog https://www.shinya-gohan.com/ 料理 今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉で作る、絶品やみつき鶏チリをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏むね肉は酒で漬けて片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけでめちゃくちゃしっとり柔らかく仕上がります♬ にんにくをきかせたしょうゆベースの甘辛ダレにトマトの酸味が相性抜群で、やみつきになること間違いなしの一品ですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お子さまから大人までみんな大満足間違いなしの鶏むね肉レシピですのでぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ さっぱりやみつき♬ 鶏むね肉のガーリックトマト炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・４００g ◎ミニトマト・・・１０個(ト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shinya-gohan.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F21%2F194239" title="【レシピ】さっぱりやみつき♬鶏むね肉のガーリックトマト炒め♬ - しにゃごはん blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinya_gohan/20230321/20230321184717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-21 19:42:39 rich https://www.shinya-gohan.com/entry/2023/03/21/194239 1.0 100%