shinya_gohan https://blog.hatena.ne.jp/shinya_gohan/ しにゃごはん blog https://www.shinya-gohan.com/ 今日はタコときのこに梅干しを合わせた、さっぱり美味しいマリネレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ フライパンで香ばしく焼き目をつけたきのこにオリーブオイルとめんつゆ、さっぱりとした梅干しの酸味がたまらない１品です♬ 夏は冷蔵庫で冷やしておいて食べるのがめちゃウマで、作り置きにもオススメのレシピですよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ さっぱりヘルシー♬ タコときのこの和風梅マリネ♬ 【材料】３〜４人分 ◎タコ(ボイル)・・・２００g ◎舞茸・・・１パック ◎しめじ・・・１パック ※エリンギやマッシュルームでもOKです。 ◎梅干し・・・５個 (調味料) ◎めんつゆ(2倍… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shinya-gohan.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F07%2F065359" title="【レシピ】さっぱりヘルシー♬タコときのこの和風梅マリネ♬ - しにゃごはん blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinya_gohan/20250807/20250807043600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-07 06:53:59 rich https://www.shinya-gohan.com/entry/2025/08/07/065359 1.0 100%