shiradaruma https://blog.hatena.ne.jp/shiradaruma/ 管理栄養士シライの活動報告書 https://www.shiradaruma.com/ こんにちは。管理栄養士のシライです。患者さまに食事記録をするよう指導しているのに自分はやっていなかったので記録をつけてみました。 まずは自分の手帳の片隅に。もうひとつはアプリに。 私が利用したアプリはこれです。あすけん 食べた物を入力すると一日の摂取カロリーと栄養バランスを集計してくれます。 こんな感じです。朝食、昼食、夕食、間食を入力するとアプリの中の栄養士さんがコメントをしてくださいました！ ゆるい糖質制限してるから…なかには、こんな日も… 泣かせてしまいました！結論としては手帳の記入よりアプリのほうが楽しいと感じました。コンビニの弁当やチェーン店のメニューが入っているので簡単に入力できま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shiradaruma.com%2Fentry%2F2016%2F09%2F06%2F193132" title="シライの食事記録 - 管理栄養士シライの活動報告書" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiradaruma/20160906/20160906185823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-06 19:31:32 rich https://www.shiradaruma.com/entry/2016/09/06/193132 1.0 100%