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  <blog_title>ししもとの読書ノート：アダルトチルドレン卒業まで</blog_title>
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    <anon>アダルトチルドレン回復のヒント</anon>
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  <description>・不満は憎しみから生じる （憎しみを直接相手に訴えることができないと、不満や愚痴の形で漏れ出してしまう） ・怒りがわいたらひざまずいて祈る（座禅、瞑想などもOK）</description>
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  <published>2024-06-05 17:00:00</published>
  <title>憎しみが形を変えると不満に／幸せになるには憎しみを取り除く必要あり</title>
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