shoreblue https://blog.hatena.ne.jp/shoreblue/ アラフィフサラリーマンの優美なる株投資ブログ https://www.shore-blue.com/ ４毒抜き 株損益概算（前日比） マクドナルドは＋１１万。 リブワークは＋２.５万。 エターナルホスピタリティグループは大きく変わらず。 株式相場 円高からのグロース資金流入、良き良き。 雑談 こんな投稿を見かけて。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なぜ粗食を強く推奨するのか？ もちろんボディメイクや減量のためでもありますが、私が思う粗食の最大のメリットは「特別な日の食事がより一層美味しく感じられるようになる」からです。 普段から美味しいものや味の濃い料理・贅沢な食事をするよりも、１週間のうち６日間は質素で味の薄い食事にして、残りの１日を彼女とのディナーで「めちゃくちゃ美味しいご飯」を食べるほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shore-blue.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F07%2F164450" title="普段の食事を「刑務所のような食事」に抑える生活を実験的に - アラフィフサラリーマンの優美なる株投資ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shoreblue/20250123/20250123062444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-07 16:44:50 rich https://www.shore-blue.com/entry/2025/02/07/164450 1.0 100%