MORIKO https://blog.hatena.ne.jp/MORIKO/ ブドウ糖の浪費 https://www.shortshortshort.jp/ 美容･健康 食べる･飲む 書評･ブックレビュー 衝撃的な本を読んでしまいました。 この記事では『「食べない」生き方』を読んだ感想を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 『「食べない」生き方』の感想 日本人は食べ過ぎている 1日3食は必要ない 食糧は偏っている あなたは信じますか？ まとめ 『「食べない」生き方』の感想 なにが衝撃的かというと、本書の著者である森美智代さんが1日1食しか摂っていないことです。 しかもその1食でさえ、青汁1杯のみ。 1日およそ50キロカロリーの生活を17年間つづけているんだとか。 読んだとき、私の頭には「餓死」の2文字が浮かびましたが、著者の写真を見る限りではむしろふっくらとしていて健康そうです。 実際… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shortshortshort.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F28%2F203800" title="青汁1杯だけで生きる『「食べない」生き方』を読んだ感想 - ブドウ糖の浪費" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MORIKO/20191028/20191028203607.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-28 20:38:00 rich https://www.shortshortshort.jp/entry/2019/10/28/203800 1.0 100%