MORIKO https://blog.hatena.ne.jp/MORIKO/ ブドウ糖の浪費 https://www.shortshortshort.jp/ 本･読書 睡眠･寝具 本を開くと眠気に襲われませんか？ この記事では、 眠くならない読書法 眠気の活用法 など、「読書をすると眠くなる問題」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 なお、私は電子書籍をセルフ出版してしまうほどの本好き人間です。 読書時の眠気を吹き飛ばす方法 対策1. 興味のある本を読む 対策2. 立って読書をする 本が睡眠導入剤になる？ まとめ 読書時の眠気を吹き飛ばす方法 まず、本を読んでいて眠くなる理由は2つ考えられます。 本がツマラナイ 読書姿勢が悪い 対策1. 興味のある本を読む 興味がない本、難しい本はなかなか頭に入ってきませんよね。 どんなに読書が好きな人間でも、読みたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shortshortshort.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F21%2F164300" title="読書をすると5分で「眠くなる」あなたへ【解決策あります】 - ブドウ糖の浪費" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MORIKO/20200121/20200121162346.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-21 16:43:00 rich https://www.shortshortshort.jp/entry/2020/01/21/164300 1.0 100%