MORIKO https://blog.hatena.ne.jp/MORIKO/ ブドウ糖の浪費 https://www.shortshortshort.jp/ 夏のこと 睡眠･寝具 夏場は、エアコンをつけておくか、扇風機を回すか、あるいは窓を開けたまま寝るのが一般的です。 どんなに疲れているときでもサウナのような部屋では眠れませんし、暑さのあまり、寝汗をびっしょりかいて夜中に起きてしまうかもしれません。 どちらにしても快眠とはいえないでしょう。 そこで夜になると気温が下がって涼しくなる地域では、寝室の窓を開けたまま寝ることをおすすめします。 冷房代を1円もかけることなく、快適な室温で朝まで眠れるからです。 ただし、窓を開けて寝る際にはいくつか注意しておきたい事項があります。 そこでこの記事では、 犯罪に巻き込まれないために より涼しくなる窓の開け方 など、「夏場寝る時に窓… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shortshortshort.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F03%2F233000" title="夏は寝室が暑い。寝る時に「窓を開ける」なら注意したい2つのこと - ブドウ糖の浪費" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MORIKO/20210803/20210803210150.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-03 23:30:00 rich https://www.shortshortshort.jp/entry/2021/08/03/233000 1.0 100%