franchisor https://blog.hatena.ne.jp/franchisor/ フランチャイズオーガナイザーのブログ https://www.shosasakifranchisor.com/ フランチャイズ 雑感 ここ数年（週末だけですが）継続して筋トレしてます。今から6年前、風呂で座りながら前かがみになってシャンプーを取ろうとしたら、ギックリ腰になったことがありました。笑そのときの自分のダサさへの嫌悪感から、近所の整骨院の先生に、「もう人生で二度とギックリ腰になりたくないんですけど、そのためにはどうしたらいいですか？」と質問したところ、「腹筋をやりまくったほうがいいです。腹筋が強固になると、コルセットを巻いている状態に近くなりますから」とアドバイスをいただき（科学的根拠とか一切調べず、先生の言葉を信じ）そこから週末は欠かさず真剣に腹筋やってます。正直、体調によっては面倒に感じることもありますが、その度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.shosasakifranchisor.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F14%2F000000" title="筋トレYouTuber山澤社長がフランチャイズ展開を開始するので応援したい件 - フランチャイズオーガナイザーのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/franchisor/20211207/20211207163907.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-14 00:00:00 rich https://www.shosasakifranchisor.com/entry/2021/12/14/000000 1.0 100%