sika65sgg https://blog.hatena.ne.jp/sika65sgg/ 65sgg・鹿之助ブログ https://www.sika65sgg.com/ 仕事・清掃パート シルバーは、ナンバをしましょう! ナンパではありません。 「ナンバ歩き」を知っていますか？ 西洋式の歩き方は右足と左手を出し、左足と右手を交互に出して歩きます。 この歩き方では、体の中心に１本の軸があって、それを中心に体を回転させながら歩きます。 ナンバ歩きとは、古来からの日本人の歩き方です。 右手と右足を同時に出し、左手と左足を同時に出して歩きます。 この歩き方ては、左右２本の軸があって其々を交互に動かして歩きます。 ・・・この歩き方をナンバ歩きといい日本人古来の歩き方です。 胴回りをねじらない歩き方です。 ナンバ歩きは体への負担を軽減します。 イメージとしては、 力士のツッパリや竹馬での足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sika65sgg.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F13%2F204234" title="65s 　　 65歳以上のシルバーは、ナンバしましょう・・・。 - 65sgg・鹿之助ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sika65sgg/20190113/20190113180741.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-13 20:42:34 rich https://www.sika65sgg.com/entry/2019/01/13/204234 1.0 100%