simplehome https://blog.hatena.ne.jp/simplehome/ 心を楽に、シンプルライフ https://www.simple-home.net/ 体のごはん、心のスイーツ 【その調理、9割の栄養捨ててます！】がおもしろい！目からウロコの新常識を早速使っております こんにちは。ayakoです。 ▼こちらの本、すごくおもしろくて食生活の参考になりました！！ ほぼタイトルとパラパラめくりで即決購入した本です。 捨てたくない・・ですよね？？栄養は！！なるべく吸収したい。（切実） と、即買いしたものの、実は、怖くてあまり直視できませんでした。 慣れ親しんだ暮らしをガラッと変えるのは大変ですよね！！ とはいえ、ゼロイチ思考では何も改善されません。（汗） 「できるところを取り入れれば、それでよし」方針転換してじっくり読むことにしました。 そうしたら、すごくおもしろいですし、早… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.simple-home.net%2Fentry%2F2019%2F08%2F30%2F162854" title="【その調理、9割の栄養捨ててます！】がおもしろい！目からウロコの新常識を早速使っております - 心を楽に、シンプルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/simplehome/20190830/20190830115552.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-30 16:28:54 rich https://www.simple-home.net/entry/2019/08/30/162854 1.0 100%