simplehome https://blog.hatena.ne.jp/simplehome/ 心を楽に、シンプルライフ https://www.simple-home.net/ 今週の振り返りと成長メモ メリハリを意識して、ゆっくりする時間も大切に こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 光が春めいてきましたね・・！みなさまいかがお過ごしでしょうか。 （ノートとハンコポーチ） メリハリをつけることって大切だな、としみじみ感じております。 例えば、 超集中する時 フワーッとゆるむ時間（＝休む） 超集中ばかりしていたら、多分、とっても疲れちゃうんです。 フワーッとゆるむ時間も大切。 ゆるんだ時に、心と体に元気がいきわたります。 ちょっと疲れたかも？のサインは、 「ちょっとイライラが多いかも？」です。 サインを感じたら、自分を休ませてあげましょう♡ 休むパワーってすごいんです・・！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.simple-home.net%2Fentry%2F2025%2F03%2F09%2F203939" title="【今週の振り返り＊2025年3月第2週】メリハリをつける日々。休むパワー - 心を楽に、シンプルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/simplehome/20250307/20250307213555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-09 20:39:39 rich https://www.simple-home.net/entry/2025/03/09/203939 1.0 100%