simplehome https://blog.hatena.ne.jp/simplehome/ 心を楽に、シンプルライフ https://www.simple-home.net/ シンプルライフと楽な家 リラックス、とっても大事です こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 リラックスタイム、とっても大事です。 緊張などがほどけて、ほ〜っとゆるむ時間。 体と心はつながっています。 心がキュッと緊張している時は、体をゆるませてあげる。 体がリラックスできると、心にもリラックスが伝わってとてもいい感じになります。 ついつい、子育て中は、 次にやることに追われたりもしますよね。（本当に、毎日お疲れさまです！！） なんだか急いでいるかも？ なんだか焦っているかも？ と感じたら、リラックスタイムを作っていきましょう♡ 立ち止まることは、めちゃくちゃ大きな前進になります。 私自身、こどもが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.simple-home.net%2Fentry%2F2025%2F09%2F29%2F205230" title="【リラックスすることを、大切にしよう】体と心がゆるむ時間を作ると、整います - 心を楽に、シンプルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/simplehome/20250621/20250621190321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-29 20:52:30 rich https://www.simple-home.net/entry/2025/09/29/205230 1.0 100%