seasons2016 https://blog.hatena.ne.jp/seasons2016/ 子育て主婦のシンプルライフ https://www.simplelife867.com/ 日々のこと 日々のこと-ダイエット まだ始めたばかりのダイエットですが、すでに気持ちが落ち込んでいます。 www.simplelife867.com 今日体重を測ってみたところ、過去最高体重を超える値をたたき出したのです。 ２０代のころは、すぐに痩せられたのですが、３０代になるとこんなに痩せられないなんて・・・。 ショックが大きいです（泣） ダイエット中に取り組んでいること 私が今取り組んでいることは、 ウォーキングをする おやつを気持ち少な目にする 出来るときだけ、室内で運動する（主に腹筋） 夜の白ご飯の量だけ少な目にする といった具合です。 ウォーキングはまだ２回しか出来ていません。 もう少し頑張りたいけれど、子どもがいるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.simplelife867.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F14%2F103300" title="【１ヶ月ダイエット】始めたばかりなのに、計測結果に愕然です。 - 子育て主婦のシンプルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seasons2016/20170408/20170408185834.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-14 10:33:00 rich https://www.simplelife867.com/entry/2017/04/14/103300 1.0 100%