seasons2016 https://blog.hatena.ne.jp/seasons2016/ 子育て主婦のシンプルライフ https://www.simplelife867.com/ 日々のこと 日々のこと-ダイエット ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、 体重はマイナス４ｋｇをキープしつつ、体脂肪率はマイナス８．２％減らすことです。 では、今月の数値を記録しておきたいと思います。 ▼ダイエットまとめ記事はこちらです www.simplelife867.com 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.simplelife867.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F26%2Fdiet-toushitsu" title="【ダイエット】ゆる糖質制限１３ヶ月目。意識して摂取したもの - 子育て主婦のシンプルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seasons2016/20170408/20170408185834.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-26 08:00:00 rich https://www.simplelife867.com/entry/2021/03/26/diet-toushitsu 1.0 100%