seikadonakameguro https://blog.hatena.ne.jp/seikadonakameguro/ 誠香堂整体院 https://www.skdnkmgr.info/ お知らせ 冷え込みも一気に増し、冬らしい季節になってきましたね。 少し、急な変化に体が追い付かない方も多いようです。 この時期、やはり気を付けたいのは肩や首回りですよね。 冷え込むと、首が竦んだり、首と肩の付け根にグッと力が入ったりしてしまいますよね。 分かっているけど、ついつい、やってしまう。そんな方も多いかと思います。 まずは寒さ対策にマフラーなども用意されると良いと思います。 また、乾燥も酷くなってきましたね。 誠香堂でも加湿器が大活躍しております。 マスクなども有効ですので、喉の調子が良くないかな？と思ったらお使いすることをお勧めします。 11月の休診日は 6日（木）、13日（木）、20日（木）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.skdnkmgr.info%2Fentry%2F20141130%2F1414570220" title="11月の予定 - 誠香堂整体院" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-30 17:10:20 rich https://www.skdnkmgr.info/entry/20141130/1414570220 1.0 100%