HamUsa https://blog.hatena.ne.jp/HamUsa/ HamUsa’s diary https://www.small-animals.work/ ダイエット こんにちはアズキングです！ 今日は朝からおばあちゃんと眼科に行ってきました！ 帰りに『出川哲朗の充電させてもらえませんか？』で出てきたお店でお昼ご飯を食べようと思いましたが、お客さんが一杯だったので食べずに帰ってきました。 仕方ないので富田林署から逃走した樋田淳也容疑者が潜伏していたサザンセト東和に行ってきました！ コチラも人があふれてました。 夏場より多いかも… 今日の運動量を発表！ 今日は雨が止んでいたので子供と海辺を散歩してきました。 今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！ 令和最初の体重を発表！ 昨日の体重は102.6kgでした。 800g減少しました。 令和最初の体脂肪率を発表… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.small-animals.work%2Fentry%2F2019%2F05%2F01%2F190238" title="ダイエット38日目 令和元年無事に迎えました - HamUsa’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HamUsa/20190501/20190501181610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-01 19:02:38 rich https://www.small-animals.work/entry/2019/05/01/190238 1.0 100%