HamUsa https://blog.hatena.ne.jp/HamUsa/ HamUsa’s diary https://www.small-animals.work/ ダイエット こんにちはアズキングです！ 長い休みのGW中はほぼ毎日、夜の10時に寝て子供に起こされるまで寝てました。 そんなユル〜い生活から目覚ましを掛けて起きる社畜生活へ戻って3日目… 疲れと寝不足のピークです。 とりあえず最終日は有給でも取ってゆっくりしようと思います。 お疲れ社畜が頑張った今日の運動量を発表！ 今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！ 今日の体重は！ 昨日は101.2kgでした。 やっと二桁台に行けそうな数字になって来ました。 今日の体脂肪率は！ 昨日は33.3%でフィーバーしてました！ コチラも32％台に突入しました！ 今日の内臓脂肪レベルは！ 昨日は17.0レベルでした！ と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.small-animals.work%2Fentry%2F2019%2F05%2F09%2F194530" title="ダイエット46日目 社畜生活3日目疲れと寝不足がピークに - HamUsa’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HamUsa/20190509/20190509194315.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-09 19:45:30 rich https://www.small-animals.work/entry/2019/05/09/194530 1.0 100%