HamUsa https://blog.hatena.ne.jp/HamUsa/ HamUsa’s diary https://www.small-animals.work/ ダイエット こんにちはアズキングです！ 今日は仕事中に喉が痛くなってしまいました。 PM2.5の時のような喉の痛み… 風邪なのか、花粉なのか、PM2.5なのか分からないが喉が痛い(´Д` ) 今日は薬を飲んで早く寝ます！ 今日の運動量を発表！ とりあえず、1万歩達成です‼️ 今日の体重・体脂肪率 ・内蔵脂肪レベルを発表！ 今日の体重を発表！ 昨日は99.8kgでした！ 99.5kgでした♪( ´θ｀)ノ 今日の体脂肪率を発表！ 昨日は32.9%でした！ 0.4%減で32.5％でした( ^ω^ ) 今日の内臓脂肪レベルを発表！ 昨日は17.0レベルでした！ こちらは変わらず変化なしです‼️ 最近、日中と朝晩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.small-animals.work%2Fentry%2F2019%2F05%2F25%2F184938" title="0.1tからのダイエット62日目 - HamUsa’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HamUsa/20190525/20190525183948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-25 18:49:38 rich https://www.small-animals.work/entry/2019/05/25/184938 1.0 100%