HamUsa https://blog.hatena.ne.jp/HamUsa/ HamUsa’s diary https://www.small-animals.work/ アクアリウム ダイエット こんにちはアズキングです！ 昨日、蒔いた種の状態からです！ 流石にまだ発芽はまだです。 見た目全く変化ありません。 明日は発芽するかな( ^ω^ ) 次にダイエットブログです！ 今日の運動量は？ 今日の体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルは？ 今日の体重は？ 昨日の体重は99.8kgでした えっ99.8kgと思ったら98.9kgなんで1kgも落ちたのかよく分からないです でも、ダイエット開始初98kg台突入です！ 今日の体脂肪率は？ 昨日の体脂肪率は32.3％でした 0.1%増加です。 今日の内臓脂肪レベルは？ 昨日も一昨日もずっと17.0レベルです！ おいおい！俺の体どうした？ コチラもダイエット… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.small-animals.work%2Fentry%2F2019%2F06%2F01%2F193349" title="0.1tから始めるダイエット69日目 『ゼロから始めるアクアリウム1日目』 - HamUsa’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HamUsa/20190601/20190601175652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-01 19:33:49 rich https://www.small-animals.work/entry/2019/06/01/193349 1.0 100%