HamUsa https://blog.hatena.ne.jp/HamUsa/ HamUsa’s diary https://www.small-animals.work/ ダイエット 旅行 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ記録 今日のダイエット経過記録 8日目のダイエットブログですが旅行に行っていた為、作成出来ませんでした。でも、ちゃんと筋トレやりましたよ！今回は、伊勢に旅行してきました。 旅の目的は4つありました。 旅の目的1つ目 両親を旅行に連れて行きたかった。 定年後、父は趣味のバイクに乗って良くキャンプなどに行ってますが母は特に出かけてませんでした。そこで、旅行に誘おうと思い計画しました。 結果として、孫と触れ合える時間が楽しかったらしくとても喜んでくれました。 旅の目的2つ目 子供が魚を見るのが大好きなので、行った事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.small-animals.work%2Fentry%2F2019%2F10%2F25%2F190630" title="体脂肪率30%超えから始めるダイエット 9日目 - HamUsa’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HamUsa/20191025/20191025080634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-25 19:06:30 rich https://www.small-animals.work/entry/2019/10/25/190630 1.0 100%