HamUsa https://blog.hatena.ne.jp/HamUsa/ HamUsa’s diary https://www.small-animals.work/ ダイエット 体脂肪率30%超えから始めるダイエット35日目こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 筋トレ報告 ダイエット経過記録 最近、暦に季節が追いついたのか朝の気温がグッと冷え込む日が増えてきましたね。この季節になるとインフルエンザの流行が心配です。幸いな事に私の周りではまだインフルエンザにかかった方はいません。しかし、子供が鼻水ずるずるの痰が絡む咳をしだしました。今週末には横浜へ妻の弟の試合を応援しに行く予定なので早めに病院に連れて行きました。 そして恒例の如く白衣の先生を見て爆泣き・・・せっかく、鼻水取ってもらったのに新しい鼻水が出てました。このままだと横浜遠征厳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.small-animals.work%2Fentry%2F2019%2F11%2F20%2F181510" title="体脂肪率30%超えから始めるダイエット35日目 - HamUsa’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://1.bp.blogspot.com/-YOFaY-Z-Z1c/WerLPYebWkI/AAAAAAABHtw/1lqyEK1gSVMl_senpt4YBFPmL4EdtaCbACLcBGAs/s800/sports_boxing_fight.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-20 18:15:10 rich https://www.small-animals.work/entry/2019/11/20/181510 1.0 100%