yurin3 https://blog.hatena.ne.jp/yurin3/ スマートに暮らしたい https://www.smartseikatu.com/ 心と体の健康 睡眠を削ることは命を削ること。 私は体調を崩してからやっとそのことに気付きました。後悔しても仕方がないから、せめてこれからは睡眠を削らないように、少しでも体調が回復して落ち着くようにしたいと思っています。 そんな中、まさしくそれ！って大きくうなずいたツイートがあったので紹介します。 なるほどなぁ。。若いときに無茶できるのは、単に借入能力が高いだけで、着々と健康に生きられる年月削っているだけだったのか。。。歳を重ねて無茶ができなくなるのは、もう健康銀行に「あなたのこれまでの信用では、もうお貸しできません」て言われてるってっことなんだね。 — F太@ひらめきメモ (@fta7) 2018年12月3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.smartseikatu.com%2Fentry%2Fwakamono-suiminn" title="若い人もキチンと寝なきゃダメ - スマートに暮らしたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yurin3/20181213/20181213133136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-17 21:57:45 rich https://www.smartseikatu.com/entry/wakamono-suiminn 1.0 100%