sbn_tc_11 https://blog.hatena.ne.jp/sbn_tc_11/ ITをもっと身近に。ソフトバンクニュース https://www.softbank.jp/sbnews/ ライフスタイル 豆知識 _MV _RECENT 今や日本人の国民病ともいわれている肩こり。スマホを長時間使用したり、PCを使ったデスクワークをし過ぎたりすることなどが一因と考えられています。どちらにも共通して言えるのは、長く同じ姿勢でい続けること。それによって、肩こりはもちろん、猫背や巻き肩を引き起こして、普段の姿勢そのものを悪くしてしまうのです。 そこで今回は、アレックス脊椎クリニック院長の吉原潔さん監修のもと、デジタル機器の使用による肩こりの原因や解消法をご紹介。肩こりを予防する習慣についても教えていただきます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.softbank.jp%2Fsbnews%2Fentry%2F20230823_02" title="スマホの長時間利用が猫背・巻き肩の原因に！？ ツラい肩こりから解放される簡単ストレッチ - ITをもっと身近に。ソフトバンクニュース" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sbn_tc_11/20230818/20230818102655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-23 15:00:00 rich https://www.softbank.jp/sbnews/entry/20230823_02 1.0 100%