shan1tian2 https://blog.hatena.ne.jp/shan1tian2/ 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ https://www.sonnagaya.com/ ダイエット・筋トレ 中国 暮らし,生活,文化 2024-10-23 上海 先日重いものを持ち上げると肩が痛いという話をしましたが、病院に行ってきました。「骨科」に行きましたが、状況を話してレントゲン取ってくれというと500元でさらに予約が必要だと言われます。 面倒だなまあ仕方ないので、500元支払って今度は「放射科」に行って予約しますが、最短で金曜日15：30とか。。。まあ一応予約はしましたが、せっかく時間空けてきているのに、また時間取れとか。。。なんか優しくないというかこういうシステム何とかならないんですかね。話がちょっとそれましたが、ここから本題に戻します。 先週末から体重が78.8kgで固定されて動かなくなってしまいました。。ちなみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.sonnagaya.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F24%2F183000" title="カロリー収支が±ゼロ？体重と体脂肪にほとんど変化が無くなったので極端にCALを減らしてみた結果。 - 異邦人になってみた～～上海生活写真ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shan1tian2/20241024/20241024153826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-24 18:30:00 rich https://www.sonnagaya.com/entry/2024/10/24/183000 1.0 100%