globalcat https://blog.hatena.ne.jp/globalcat/ 空飛ぶちびまる (自由気ままに） https://www.soratobu-chibimaru.com/ ライフスタイル(生き方) ライフスタイル(生き方)-美と健康 マッサージに通うも改善ならず 全身の筋肉が固いわたし 肩こり首こりを悪化させた生活習慣 肩こり首こりは猫背が原因？ 良かれと思っていたことが全てNGだった！ 腕の疲れも肩こりの原因 まずは猫背と巻き肩改善！ 画像：photoACまぽ (S-cait)さん マッサージに通うも改善ならず 10代後半から、慢性的な肩こり首こりに悩まされ続けているわたし。 ７年ほど毎週マッサージに通っているものの、一向に解消されないわたしの体の凝り。 どのマッサージ師も「これは、ひどいね、今まででNo1かも」と言われるほど、マッサージ師泣かせのわたしのボディー。 先日、ついにマッサージ師からも、「マッサージより、スト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.soratobu-chibimaru.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F22%2F195341" title="肩こり首こりの原因は猫背？ストレッチで巻き肩を改善（整体師文野靖友さんの動画がおすすめ） - 空飛ぶちびまる (自由気ままに）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/globalcat/20200922/20200922184110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-22 19:53:41 rich https://www.soratobu-chibimaru.com/entry/2020/09/22/195341 1.0 100%