globalcat https://blog.hatena.ne.jp/globalcat/ 空飛ぶちびまる (自由気ままに） https://www.soratobu-chibimaru.com/ 気がつけば、完全に朝型生活 夜ごはんを早めにシフト 夕食後にトレーニング 朝型生活にするメリット 朝いちばんで出勤しお掃除 ルーチン的なわたし 画像：photoAC keisuke3さん 気がつけば、完全に朝型生活 気がつけば、すっかり、朝型人間になっているわたし。 以前は、朝早起きなんて、よっぽど理由があるとき以外、絶対しなかった。 だって、ぐずぐず寝ていたいじゃないですか、気持ちよいし。 でも、そんな朝ぐずなわたしでも、インド人もびっくり、今は5時前ですよ、起きるの。 自分でも信じられないです。 ここ１年（たぶん１年以上）のわたしのルーチン。 4:50起床・朝ごはんしっかり 5:50出発 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.soratobu-chibimaru.com%2Fentry%2Fget_up_earlier_and_be_my_routine." title="気がつけば、すっかり朝型人間。役職が上がれば上がるほど、朝型にならざるを得ない理由、納得。 - 空飛ぶちびまる (自由気ままに）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/globalcat/20240630/20240630165309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-30 17:39:19 rich https://www.soratobu-chibimaru.com/entry/get_up_earlier_and_be_my_routine. 1.0 100%