snk55puwtnu https://blog.hatena.ne.jp/snk55puwtnu/ つくりびとな日々を https://www.stdy777.com/ 記録 こんにちは。 すてでぃです。 今年の3月から通勤でクロスバイク乗り始めたので毎月記録をつけることにしました。 自転車通勤を始めたきっかけはこちらです。 私のクロスバイク『TREK FX3』の紹介記事はこちらです。 今までの運動記録はこちらです。 期間 自転車 フットサル 食事 先月体重比較 標準体重比較 できたらいいなレベルの目標 休日サイクリング 距離時間計測アプリ 期間 2019年10月1日〜10月31日 自転車 先月走行距離：224.5km 先々月走行距離比較：-14.8km 通算走行距離：1,665.8km 月平均走行距離：208.2km 先月走行時間：13時間51分 先月消費カロリー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.stdy777.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F01%2F000749" title="記録 2019年10月運動成果 - つくりびとな日々を" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/snk55puwtnu/20200123/20200123132102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-01 00:07:49 rich https://www.stdy777.com/entry/2019/11/01/000749 1.0 100%