stelliter https://blog.hatena.ne.jp/stelliter/ stelliterのテニスアディクト https://www.stelliter.info/ その他 こんばんはstelliterです。 この半年ほど、睡眠負債の返済に励んでおります。 要はよく寝てるということ(笑)。 『結構な話じゃねぇかよ？』 ってとこなんですが、まぁ一方では時間がもったいないなぁなんていう風にも思ってるんです。 以前はあまり寝なかった。 5時間寝りゃイイほうでしたから純粋に短かった（かもしれない）。これを5、6年程続けていました。 あと眠りも非常に浅く、何にでも反応してすぐ起きる。 しかし今は6、いや7時間くらい寝てる。 たいして変わらんだろと思われるかもしれませんが、だいぶ違うもんですよ。 歳行くと寝られなくなるって、ありゃウソですな。 もう、寝ること寝ること。。。😪 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.stelliter.info%2Fentry%2F2026%2F03%2F15%2F%25E7%259D%25A1%25E7%259C%25A0%25E8%25B2%25A0%25E5%2582%25B5" title="睡眠負債 - stelliterのテニスアディクト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-15 22:03:56 rich https://www.stelliter.info/entry/2026/03/15/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%B2%A0%E5%82%B5 1.0 100%