SunukoLisbon
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低フォドマップ・グルテンフリー
無添加・自然派
ワンボックスミールで簡単ご飯 グルテンフリー&低フォドマップ 忙しいとき、特に朝は、グルフリ&低フォド食材でワンボックスミールなことが多いです。 写真はグルラボという調理器具の器ですが、耐熱性のあるボックスなら何を使ってもOK、冷蔵庫にある残り物を入れて電子レンジで温めるだけです。 冷蔵庫の残り物低フォド食材は、白ご飯、焼き鮭、茹でたピーマンと白菜、すりごま(白ゴマ)。超時短です↓ 消化によい温かい白ご飯が冷めないように保温カバーも作ってみました。布に綿をつめて器の下に被せています。ティーポットカバーを見ていて思いつきました。 2歳児と共に食事をすると、どうしてもマイペースでご飯を食べられず自…
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2019-04-12 09:33:56
ワンボックスミールで簡単ご飯 グルテンフリー&低フォドマップ
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