syouyudango https://blog.hatena.ne.jp/syouyudango/ だんごのきもち https://www.syouyudango.com/ 日々是好日 朝も夕方も、散歩に出た瞬間に雨が降り出すという残念な日曜日。 わん🐶は恨めしそうに、リビングから外を眺める。 こういう日もあるわん。 明日に期待しようね。 以前より、膝に痛みを感じていたが、最近特に右膝の内側が痛い。 歩いている時はもちろん、座っていても寝ていてもジンジンと。 加齢のせいなんだろうな。 骨ももう丈夫じゃない。←骨粗鬆症気味 筋力もない。 体力もない。 床に座った姿勢から立ち上がるのがひと苦労で コタツに手をつき 「よっこいしょういち！」 の度に 『こんなはずじゃなかったのに』😢 と切実に思う。 決して体重過多ではないので、足腰が年齢以上に劣化しているのだと思われる。 よし、今度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.syouyudango.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F06%2F203635" title="サルコベニア・フレイル・ロコモってなんですかー！？ - だんごのきもち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syouyudango/20250406/20250406185526.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-06 20:36:35 rich https://www.syouyudango.com/entry/2025/04/06/203635 1.0 100%