syufumaruko https://blog.hatena.ne.jp/syufumaruko/ しゅふまるこ https://www.syufumaruko.com/ 健康 こんにちは。最近白髪が増えてきて、美容と健康について興味があるしゅふまるこです。 サプリメントなどはあまり利用したくないので食事から栄養を摂取したいと思っています。 今日のあさイチの特集が「ピーナッツの栄養効果」についてだったので、早速メモを持って観てみましたよ！ ピーナッツは薄皮に栄養がたっぷり！効果など。 いつも食べるナッツ類に薄皮ピーナッツも入れてみよう 番組を観て スポンサーリンク ピーナッツは薄皮に栄養がたっぷり！効果など。 ピーナッツの薄皮に含まれる特殊なポリフェノールには強い抗酸化作用があるそうです。 病気や老化の原因となる活性酸素を除去してくれるのです。 レスベラトロールという… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.syufumaruko.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F06%2F123742" title="【薄皮付きピーナッツの栄養効果】について。老化防止の為にピーナッツライフを始めます。 - しゅふまるこ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syufumaruko/20171107/20171107081217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-06 12:37:42 rich https://www.syufumaruko.com/entry/2017/11/06/123742 1.0 100%