syufumaruko https://blog.hatena.ne.jp/syufumaruko/ しゅふまるこ https://www.syufumaruko.com/ おすすめ商品 健康 子供が小さい頃、何回か玄米にチャレンジしました。 でも、 我が家の子ども達は 「白米の方が美味しい～」 と言って、あんまり食べてくれませんでした😭 今は白米に十六穀米を混ぜて出してますが、 それでも文句言ってきます😭 これはもう仕方ないとして、 私や旦那は年齢的にも栄養面や健康の事を考えると玄米を食べたいんですよね。 玄米は白米よりビタミン、ミネラル、食物繊維を摂取できますから。 最近母の知り合いから30キロの米を1万2千円で買いました。ありがたい😭 半分は白米で半分は玄米で受け取ったので、私と旦那の分は玄米のまま食べようと思います！ もち麦混ぜて炊いたら食べやすかったです！ 我が家が食べてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.syufumaruko.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F28%2F135145" title="今度こそ親は玄米を食べることにしよう - しゅふまるこ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syufumaruko/20250528/20250528134842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-28 13:51:45 rich https://www.syufumaruko.com/entry/2025/05/28/135145 1.0 100%