syuhutago25 https://blog.hatena.ne.jp/syuhutago25/ 赦し、信じて、手放すブログ https://www.syuhutago25.com/ 2025.10.13-19まで、ファスティング指導士のかなこさんの指導のもと、断食に挑戦してみました。 いろんな発見があったので、とりあえず、感想を共有します🥰 身体の変化よりも、食事の概念が変わりました！！ もちろん、結果も出て、体重－2.8kg 、ウエスト－3cmでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.syuhutago25.com%2Fentry%2Ffasting%2F" title="ファスティングをやってみたよ♡ - 赦し、信じて、手放すブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/ran/img/1001/0004/993/357/111/917/10010004993357111917_1.jpg?_ex=320x320 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-24 08:28:13 rich https://www.syuhutago25.com/entry/fasting/ 1.0 100%